日本の駅伝から発案された「鶴谷ターン」が世界に見つかり大バズリに（海外の反応）

今回紹介するのは、日本の高校生ランナーが駅伝で次々と使い出した「鶴谷ターン」についての海外の反応です。「鶴谷ターン」は折り返し地点に背を向け、ステップを刻むように回転しながら折り返す独特な回り方です。
ランニングや筋力トレーニングなどで人気のあるアメリカ人が「鶴谷ターン」に注目し、自身のSNSで紹介したところ、特にInstagramとTiktokでは数千単位の絶賛コメントや数十万規模の「いいね」がつくなど話題になっていました。

▼映像（2025/10/19公開）
前半、都道府県全国男子駅伝の映像折り返しポイントを「鶴谷ターン」で通過するシーン
後半、自身が通常ターンと「鶴谷ターン」をテストし、それぞれ3つのアングルから撮影



上と同じ内容の映像を見た外国人と思われるコメントをまとめました。（引用翻訳元 instagram１ 、 tiktok１ 、 youtube１）

以下、海外の反応

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(※アップ主) これを見て試さずにはいられなかった。数秒でも縮められるなら何でもやる 😅
どっちが速く見えたか投票してくれ 👀
Saw this and had to give it a shot, anything to shave off a couple seconds 😅 Vote which one looked faster 👀

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本当にあのやり方のほうが消費エネルギーとても少なく見えるな（笑） ↑23万4800
I can literally see how that takes way less energy to do lol

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日本の折り返しはエネルギーの無駄が少なく見える。 ↑7897
Japanese u turn looks less waste of energy

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でもなんでだろう。どうしてあれのほうが効率的になるんだろう？
but why? how can that be more efficient?

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歩数が少なくできて、スピードも落ちなくて、膝への衝撃も少ない。 急旋回するには理にかなった最良の方法の気がする。 ↑2635
Less steps, no speed loss, less knee shock. Plausible best way to take a quick turn.

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足首にもいいし、勢い（モメンタム）的にも有利。
Better for ankles and momentum

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日本人は世界のトヨタ車を与えてくれた国の人達だから、私なら日本人のやることを信頼するよ。🍻 ↑16485
They gave the world Toyota so I definitely trust them. 🍻

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ピタゴラスの定理に従って走りなさい、みたいな感じ。 ↑3923
run in the pythagorean theorem

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君の動きを見てもペースを維持できている感じ。 ↑56800
It looks like it keeps your pace

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日本式Uターンは勢いを保てるけど、普通のUターンは減速して、そこからまた加速し直さないといけない感じね。 ↑874
looks like the Japanese u turn keeps the momentum whereas the normal u turn you slow down and have to bring it back up

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普通のターン＝歩幅が小さくなる。 vs 日本式のUターン＝同じ歩幅のままいける。
normal turn = short steps vs U-turn = same step length


他サイトピックアップ

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これを見ると昔のバスケ練習を思い出す 🔥
Reminds me of basketball practice back in the days 🔥

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自分は小さい頃のバスケ教室でこのスタイルをずっと習ってきた。昔はバスケではけっこう一般的だったと思うし、今になって効果的だから注目されているのだと思う。
I learned this style ever since i was a lil kid in my basketball class. I guess it's more common in basketball back then and now it's receiving more attention due to its effectiveness.

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俺が子どもの頃スポーツでこれやってたら、当時のコーチにめっちゃ怒鳴られたんだよ。 今になって笑いものはどっちだよ、聞いているかなリチャードソンコーチさんよ!!
I did this in sports as a kid and coaches yelled at me. WHOS LAUGHING NOW COACH RICHARDSON!!

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速いというより、単に労力が少なくて済むように見える。 ↑3192
It looks like it takes less effort instead of being faster

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関節への負担が少なそうに見える。まあ、自分の勘違いかもしれないけど。
It looks like less stress on the joints. But I could be wrong.

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エネルギーを地面に分散させる代わりに、回転運動量に変換している。だから、タイムを稼げるわけではないかもしれないが、方向を変えようとしてエネルギーを無駄にするよりは、より多くのエネルギーを温存できる。 ↑4021
Instead of dissipating energy into the ground, your converting to rotational momentum, so you might not gain time, but you’ll conserve more energy rather wasting it on trying to change direction when turning

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わたしは子どもの頃から、階段を速く降りるときはいつもこれをやっていたよ 😂
I do that whenever i come down the stairs fast since i was a kid 😂

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動画に出てきた最初のランナーは全然うまくできてなかった。むしろエネルギーを無駄にしてた。
First runner didnt do it well at all. Wasted more energy

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しかしながら、カーブが大きくなる場合は普通に曲がったほうがいいかな。
However for big enough turns taking it normally is better

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実際、膝への負担が少ないうえにスピードも保てるね。 ↑47855
It’s actually less stress on the knees while keeping more speed

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今度冷蔵庫に行くときにこれ試してみるわ。
going to try this on my way to the fridge

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ランニングでさえも「東京ドリフト」が存在したのか。
even running got their own Tokyo drift

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これを「東京ドリフト」と名付けても良いのだろうか。 ↑103306
Can we name this the “Tokyo Drift”?

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速く見えるわけじゃないけど、ランニングのリズムを崩さないのは分かる。 ↑1641
I doesn't look faster but I can see how it doesn't ruin your running cadence

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正直、すでに実践している彼らは何か掴んでるのかもしれない!! ↑1118
honestly they may be onto something!!

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